Θέμα 6ο Το σώμα μας

Δραστηριότητα 1: Αλλαγές

Γιατί ξεκινάμε να νοιώθουμε έλξη για άλλα άτομα όταν είμαστε στην εφηβεία; Τι έχει αλλάξει στο σώμα μας;

Έχετε προσέξει κάποιες σωματικές ή συναισθηματικές αλλαγές στο σώμα σας τώρα τελευταία; Πώς νοιώθετε για αυτό; 

Πηγή: Από το πρόγραμμα σπουδών σεξουαλικής αγωγής για παιδιά με ειδικές ανάγκες «Not a child anymore» του Ολλανδικού ιδρύματος Rutgers (1992) – Εικονογράφηση: Juliette de Wit

Με αυτό τον τρόπο ένα αγόρι αναπτύσσεται από παιδί σε ενήλικα. Σύμφωνα με το Raising Children Network:
  • «Η εφηβεία συνήθως ξεκινά στην ηλικία των 10-11 για τα κορίτσια, και στην ηλικία των 11-13 για τα αγόρια. Μπορεί μερικές φορές να ξεκινήσει πιο νωρίς ή πιο αργά.
  • Στην εφηβεία, τα παιδιά ψηλώνουν, βάζουν μερικά κιλά, και γίνονται πιο δυνατά.
  • Υπάρχουν επίσης αλλαγές στα γεννητικά όργανα, τον εγκέφαλο, το δέρμα, τα μαλλιά, τα δόντια και την εφίδρωση των παιδιών.»

Υπάρχουν πολλές μορφές και μεγέθη πέους.

Το πέος αποτελείται από τον άξονα και την βάλανο (η ευαίσθητη κορυφή του πέους).

Η βάλανος καλύπτεται με ένα λεπτό κομμάτι δέρμα που ονομάζεται ακροβυστία. Συνήθως, κάποιος μπορεί να τραβήξει την ακροβυστία προς τα πίσω για να εκθέσει την βάλανο. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό εύκολα, προσπαθήστε να το τραβήξετε απαλά προς τα πίσω μέχρι να τα καταφέρετε. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να σας συμβουλέψει.

Όταν κάνετε μπάνιο, πάντα να καθαρίζετε το πέος.

Τραβήξτε την ακροβυστία προς τα πίσω και καθαρίστε την βάλανο, ειδικά το χείλος ακριβώς από πίσω της. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να μαζευτεί μερική σωματική βρωμιά. Αυτή η βρωμιά ονομάζεται σμήγμα. Εάν δεν την αφαιρέσετε, μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη βακτηρίων και στην πορεία να οδηγήσει σε μόλυνση. 

Κατά προτίμηση, χρησιμοποιήστε μόνο νερό για να καθαρίσετε την ακροβυστία, και εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, βρείτε PH-ουδέτερο σαπούνι χωρίς πρόσθετες ουσίες.

Πηγή: About Kids Health  https://www.aboutkidshealth.ca/article?contentid=967&language=english

Στην Ευρώπη, οι περισσότεροι άντρες δεν κάνουν περιτομή. Αυτό ονομάζεται «άκοπο».

Σε μερικούς άλλους πολιτισμούς, όπως στις ΗΠΑ, η περιτομή είναι αρκετά κοινή. Αυτό σημαίνει ότι ένας γιατρός αφαιρεί (κόβει) την ακροβυστία και η βάλανος είναι πάντα εκτεθειμένη.

Πηγή: Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9117-male-reproductive-system

Το γεννητικό όργανο ενός αγοριού (το πέος και οι όρχεις) βρίσκονται στο εξωτερικό μέρος του σώματος. Ο θύλακας των ορχέων ονομάζεται «όσχεο» στα λατινικά.

Οι όρχεις παράγουν σπέρμα και σπερματικό υγρό.

  • Σπέρμα: τα σπερματοζωάρια βοηθούν στη δημιουργία ενός μωρού
  • Σπερματικό υγρό: το υγρό που μεταφέρει το σπέρμα μέσα από το πέος

Πηγή: Από το πρόγραμμα σπουδών σεξουαλικής αγωγής για παιδιά με ειδικές ανάγκες «Not a child anymore» του Ολλανδικού ιδρύματος Rutgers (1992) – Εικονογράφηση: Juliette de Wit

Και τώρα μερικές πληροφορίες για τα κορίτσια. Με αυτό τον τρόπο αναπτύσσεται ένα κορίτσι από παιδί σε ενήλικα. «Καθώς η εφηβεία προχωρά, τα αγόρια και τα κορίτσια βιώνουν πολλές συναισθηματικές αλλαγές. Για πολλούς έφηβους, είναι μια περίοδος που επιλέγουν διαφορετικούς τρόπους εμπλοκής με την οικογένεια, τους φίλους, και τους εκπαιδευτικούς. Οι συναισθηματικές αλλαγές μερικές φορές συμβαίνουν πριν τις σωματικές αλλαγές της εφηβείας. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι:
  • Βιώνετε μια μεγαλύτερη αίσθηση του εαυτού σας
  • Αρχίσατε να ενδιαφέρεστε ερωτικά για άλλα άτομα
  • Βιώνετε αλλαγές στη διάθεση, την ενέργεια, και τα μοτίβα του ύπνου σας.
Συναισθηματικές προκλήσεις που μπορεί να προκύψουν περιλαμβάνουν:
  • Αντιμετώπιση των σωματικών αλλαγών και ανασφάλεια για την εμφάνιση
  • Απογοήτευση όταν δεν μπορείτε να πετύχετε αυτό που θέλετε και θυμός» (FKSG).

Στο εξωτερικό μέρος, υπάρχουν τα εξωτερικά χείλη. Μεταξύ των πτυχών των εξωτερικών χειλών, υπάρχουν μικρότερες πτυχώσεις που ονομάζονται εσωτερικά χείλη. Ανάμεσα, υπάρχει η ουρήθρα και το άνοιγμα του κόλπου. Η ουρήθρα είναι το κανάλι για την ούρηση και το άνοιγμα του κόλπου είναι η είσοδος του σπέρματος για να φτάσουν στα θηλυκά ωάρια.

Το μικρό «κουμπί» στο πάνω μέρος είναι η «κλειτορίδα». Αυτό είναι σαν την βάλανο των αγοριών: είναι πολύ ευαίσθητη και προσφέρει μεγάλη ευχαρίστηση όταν την τρίβετε απαλά.

Είναι φυσικό οι γυναίκες να έχουν τρίχες γύρω από τον κόλπο. Ίσως έχετε δει ερωτικές ταινίες όπου πολλές από τις γυναίκες εκεί έχουν ξυρίσει τη συγκεκριμένη περιοχή. Αυτό είναι μια τάση στην πορνογραφία, αλλά μην έχετε προσδοκίες ότι όλες οι γυναίκες την ακολουθούν. Η κάθε γυναίκα παίρνει τις δικές τις αποφάσεις σχετικά με το σώμα της.

Τα κορίτσια που δεν έχουν κάνει σεξ μπορεί να έχουν ακόμη τον υμένα. Αυτό είναι μια λεπτή μεμβράνη που καλύπτει εντελώς ή εν μέρει το άνοιγμα του κόλπου.

Με την πρώτη διείσδυση ή μέσω αυνανισμού, αυτή η μεμβράνη μπορεί να σπάσει και μπορεί να ματώσει λίγο. Συνήθως πονάει λίγο. Αυτή η εμπειρία μπορεί να γίνει ευκολότερη με αργή, προσεκτική διείσδυση και με τη χρήση λιπαντικής ουσίας.

Πηγή: eMedicine Health https://www.emedicinehealth.com/image-gallery/vagina_picture/images.htm

Τα γεννητικά όργανα των αγοριών είναι στο εξωτερικό μέρος του σώματος. Τα γεννητικά όργανα των κοριτσιών βρίσκονται κυρίως μέσα στο σώμα. Ένα κορίτσι παράγει ωάρια με τις ωοθήκες. Όταν τα ωράρια είναι έτοιμα, μετακινούνται στις σάλπιγγες και περιμένουν τα σπερματοζωάρια.

Εάν το σπέρμα ενός αγοριού διεισδύσει στο σώμα ενός κοριτσιού, θα προσπαθήσει να βρει τα ωάρια. Αλλά πρώτα θα πρέπει να «κολυμπήσει» μέσα από τον τράχηλο της μήτρας.  

Πηγή: Elephango https://www.elephango.com/index.cfm/pg/k12learning/lcid/12671/Fertilization

Όταν τα σπερματοζωάρια συναντούν τα ωάρια στις σάλπιγγες, το θηλυκό κύτταρο έχει έναν τρόπο να επιλέξει τα καλύτερα σπερματοζωάρια για να συγχωνευθούν. Αυτή η συγχώνευση ονομάζεται γονιμοποίηση.

Το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στα τείχη της μήτρας και ξενικά να αναπτύσσεται σε ένα έμβρυο.

Εάν η γονιμοποίηση ή η εμφύτευση δεν συμβούν, τα ωάρια αποβάλλονται από το σώμα με λίγη ποσότητα αίματος. Αυτό ονομάζεται ωορρηξία (απελευθέρωση των ωαρίων) ή εμμηνόρροια.

Πηγή: Blendspace  https://www.blendspace.com/lessons/po8QeYgendMHbw/female-reproductive-system-and-gestation-standard

Ένα κορίτσι έχει έμμηνο ρύση κάθε 21 με 35 μέρες και διαρκεί από δύο μέχρι επτά μέρες.

Η εμμηνόρροια μπορεί να είναι δύσκολη για τα κορίτσια: 80% έχουν προβλήματα όπως ακμή, ευαίσθητο στήθος, φούσκωμα, κόπωση, ευερεθιστότητα και αλλαγές στη διάθεση. Να είστε γλυκοί μαζί τους αυτή την περίοδο.

Όταν ένα κορίτσι χρησιμοποιεί χάπια ως αντισύλληψη, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι λιγότερα.

Πηγή: BabyCenter https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week

Εάν δεν χρησιμοποιείτε αντισύλληψη, μπορεί να αφήσετε ένα κορίτσι έγκυο με το σπέρμα σας. Το σπέρμα αναπτύσσεται σε εννέα μήνες από έναν μικροσκοπικό συνδυασμό του σπερματοζωαρίου ενός αγοριού και του ωαρίου ενός κοριτσιού σε έμβρυο και μετά γεννιέται ως μωρό.

Αυτό δεν συμβαίνει κάθε φορά που κάνετε σεξ. Εάν ένα κορίτσι χάσει την περίοδο της, αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να είναι έγκυος. Τότε, μπορεί να κάνει ένα τεστ εγκυμοσύνης για να σιγουρευτεί.

Εάν ήταν ατύχημα, στις περισσότερες χώρες, ένα κορίτσι μπορεί να πάρει το χάπι του επόμενου πρωινού ή να κάνει έκτρωση (αφαίρεση του εμβρύου).

Δεν θέλουμε να αφαιρέσουμε τη διασκέδαση από το σεξ, αλλά πρέπει να αναφέρουμε ότι κατά τη διάρκεια του σεξ, υπάρχει η πιθανότητα να κολλήσετε μια Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενη Λοίμωξη (STI) ή ένα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο Νόσημα (STD).

Εάν νοιώσετε κάψιμο στο πέος κατά την ούρηση, βρείτε μικρές πληγές στο πέος, ή όταν το πέος στάζει λίγο υγρό που δεν αναγνωρίζετε, πηγαίνετε στο γιατρό σας ή σε κέντρο για Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα. Τα κορίτσια έχουν παρόμοια συμπτώματα στον κόλπο τους.

Τα περισσότερα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα μπορούν να θεραπευτούν με μια ένεση ή με χάπια, και το καλύτερο είναι να αντιμετωπιστεί μια λοίμωξη άμεσα. Μην αφήσετε την ντροπή να σας κρατήσει μακριά από τον γιατρό σας!

Πηγή: «How do your hormones work?» YouTube βίντεο https://www.youtube.com/watch?v=-SPRPkLoKp8

Τα αγόρια και τα κορίτσια έχουν ανδρικές και θηλυκές ορμόνες. Τα περισσότερα αγόρια έχουν περισσότερες ανδρικές ορμόνες, και τα περισσότερα κορίτσια έχουν περισσότερες θηλυκές ορμόνες.

Τα μεσοφυλικά άτομα μπορεί να έχουν ορμόνες διαφορετικές από την εξωτερική τους εμφάνιση. Ή μπορεί να έχουν εξίσου πολλές ανδρικές και γυναικείες ορμόνες.

Οι ανδρικές και θηλυκές ορμόνες επηρεάζουν το σώμα μας και τα συναισθήματα μας.

Η Τεστοστερόνη είναι μια ανδρική ορμόνη. Τι κάνει; Μετά την εφηβεία (κοντά στην ηλικία των 12) βαθαίνει τη φωνή, προκαλεί τριχοφυΐα στις μασχάλες, το πέος, τα πόδια, και μερικές φορές στο στήθος, ένα αγόρι μπορεί πλέον να έχει γένια, και το πέος μεγαλώνει. Επίσης, η εκσπερμάτωση είναι πλέον πιθανή και το σπέρμα μπορεί να αφήσει μια κοπέλα έγκυο.

Η Τεστοστερόνη

  • Είναι σημαντική για τις σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας, όπως η ανάπτυξη του πέους και των όρχεις
  • Είναι σημαντική για τα χαρακτηριστικά που είναι τυπικά των ενηλίκων ανδρών, όπως οι τρίχες στο πρόσωπο και το σώμα
  • Διεγείρει τα κύτταρα στους όρχεις για να δημιουργήσουν σπέρμα

Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι θηλυκές ορμόνες.

Παίζουν σημαντικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό κύκλο και την εγκυμοσύνη.

Επηρεάζουν επίσης το θηλυκό σχήμα του σώματος.   

Οιστρογόνα

  • Ελέγχουν τη σεξουαλική ανάπτυξη των γυναικών
  • Ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο
  • Επιταχύνουν τη μετατροπή του φαγητού σε ενέργεια
  • Αποθηκεύουν λίπος
  • Διατηρούν δυνατά κόκκαλα
  • Βοηθούν στην υγρασία του κόλπου

 

Προγεστερόνη  

  • Ετοιμάζει το σώμα πίσω από τον κόλπο για εμφύτευση ωαρίων
  • Βοηθά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το να χαλαρώνει μερικούς εσωτερικούς μυς
  • Αποτρέπει τη παραγωγή ωαρίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Μειώνει τη δράση των ανδρικών ορμονών

 

Παιχνίδια γνώσεων